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private lesson プライベートレッスン 60分

6,000円~

「たとえどんな人でも、正しいヨガは一人に一つ」

by T・クリシュナマチャリア/和訳:川原 朋子

ヨガの伝統的な伝え方では、それぞれの体の個性や生活習慣、その日の心身の状態等に合わせて、必要なことをお伝えします。

ご自宅など安全でくつろげる空間で、周りにいる人を気にせず、「わたし」のためのレッスンを受けてみませんか?

ヨガが初めてで、何から始めればいいのか迷っている方

心身のバランスを整えたいと感じている方

自分のペースでレッスンを重ねていきたい方

などに適しています。

ヨガが好きで深めたい方も、どうぞ。

 

以下に記載するレッスンメニューの中から、ご希望の内容と時間数を選んで、reservation/予約ページからご予約ください。

又、レッスン料は、レッスン後に現金決済をお願いします。

§レッスン内容:リラックスヨガ、ヨガニドラ、リストラティブヨガ、ハタヨガ 

 レッスン時間/料金:60分/6,000縁 80分/8,000縁 ※交通費は、実費を別途請求させていただきます。

§レッスン内容:リラックスヨガ+ヨガニドラ、ハタヨガ+ヨガニドラ

 レッスン時間/料金:90分/9,000縁 ※交通費は、実費を別途ご負担いただきます。

 

※初めてお逢いする場合、レッスン開始前に、既往歴や普段の生活習慣な、ご希望などをお伺いするカウンセリングを行います。

尚、カウンセリングはレッスン時間に含みませんので、時間に余裕をもってご予約をお願いします。

※男性のレッスンは、面識のある方、又は面識のある方からのご紹介の場合のみとさせていただきます。

☆private lessonは、主宰者のプライベートスペースでのレッスンが可能です。実施場所は、ご予約確定後に詳細をお知らせします。

又、阪急西宮北口駅から徒歩5分ほどのスペース及び兵庫県民会館の会議室でのレッスンも可能です。ご希望の場合は、予約ページ下部のメッセージ欄に、その旨と第3希望までの日時をご記入ください。

日程調整の上、改めてお知らせいたします。