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2020 / 10 / 30  22:46

studio lesson start

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西宮市のJR甲子園口駅から徒歩2分のBiotope Yoga Studioで、11/8から毎週日曜日10:30~11:45 ハート・オブ・ヨガをお伝えするご縁をいただきました。

当spaceがお伝えするハタヨガは、伝統的な教えと共に、動くプラーナヤーマと評され、内側の豊かさや静けさを体感できるハート・オブ・ヨガの要素を多く含みます。

この機会に、ヨガの真髄の一端を伝えるハート・オブ・ヨガも体験してみてください。