yoga space Turiya
～online lesson~
「わたし」を愛するための relax yoga at home

はじめまして。

online lesson～「わたし」を愛するためのrelax yoga at home～yoga space Turiyaのホームページです。

「わたし」のために､ホッとひと息､ふた息…呼吸を感じたのはいつですか?

毎日忙しく､周りの期待に応えようと頑張っていると､カラダはいつも緊張して､呼吸は浅くなりがち｡

こころがきゅっと縮こまっている…そんな時も､呼吸は浅くなりがち｡

ゆったりとした穏やかな呼吸は、「いのち」を実り豊かに育むkey of life。

ヨガのレッスンを通して､カラダのリキミやこころの強ばりを緩め､穏やかな呼吸へとslow down していきましょう｡

生きている歓びをこころから感じ､美しいかけがえのない「わたし」に再び出逢いませんか？

当space は､relaxをテーマに、

皆様が安全だと感じ､安心して寛げる空間でレッスンを受けていただけるよう、online  lessonをお届けしています｡

lesson menuは. lesson pageを、lesson style詳細はprice pageをご覧ください｡

忙しい毎日のご褒美に…

家事の合間に…

子育ての合間に…

リモートワークの休憩時間に…

Relax &refresh

くつろぎの時間を､「わたし」にpresentしませんか?

主宰者　北口　ゆうこ